2021年9月30日腰椎の位置を確認第5 腰椎 の 位置を確認 する方法腰椎 の 位置を確認 する方法 を紹介します。 腰が痛いときに硬式テニスボールで押し込んでいます。 その時、腰椎の正確な位置を分かっていないと腰痛を悪化させて…