自動車 を 所有 しているとあること
自動車 を 所有 しているとあることをまとめてみました。 自動車 を 所有 しているとあること スパイクタイヤの処分運転免許センター 免許証の交付 までの流れ…
生活情報
ワクチン接種率国別ランキング （2021年10月27日）
ワクチン接種が完了した人の割合で比較する ワクチン接種率国別ランキング （2021年10月27日） 日本のワクチン接種が完了した人の割合が7割を越えたというニ…
第5 腰椎 の 位置を確認 する方法
腰椎 の 位置を確認 する方法 を紹介します。 腰が痛いときに硬式テニスボールで押し込んでいます。 その時、腰椎の正確な位置を分かっていないと腰痛を悪化させて…
ワクチン接種国別ランキング （2021年9月2日）
ワクチン接種が完了した人の割合 で比較する ワクチン接種国別ランキング （2021年9月2日） 管総理がコロナ対応などを巡り退陣することになりました。 日本の…
お風呂の天井 の カビ 掃除の仕方
お風呂の天井 の カビ にお困りではありませんか？ フローリングワイパーにドライシートを付けカビハイターを吹きかけてこすると、安全にきれいにカビを落とせます。…
ジグリング（貧乏ゆすり） で 膝痛 は？
ジグリング（貧乏ゆすり） とは股関節と膝関節を自分で小刻みに動かす方法で、最近では変形性膝関節症等の 膝痛 も効果があるという報告もあります。 痛みの原因 中…
水分ヘアパックシャンプーの代わりのシャンプー
水分ヘアパックシャンプーの代わりのシャンプー をお探しではありませんか？ 実は、僕も髪の毛がしっとりして寝癖がつきにくいので使っていました。 しかし、2017…
セブンネットショッピング 店舗受け取り 利用してます。
セブンネットショッピング 店舗受け取り 利用してます。 昔ほどではないですがオムニ7で本を購入しています。 セブンネットショッピングからオムニ7になった。 セ…
ネット自動車保険 見積もり 13年目になります。
ネット自動車保険 見積もり 13年目になります。 「今日から自動車保険の保険期間が始まる」みたいなメールが届いていたので自動車保険の契約内容照会したら13年目…
膝痛 改善3ストレッチ
一時期 膝痛 「変形性膝関節症」を覚悟した時期がありました。 その時効果があったストレッチが3つあります。 膝痛の原因 膝が痛くなるのは膝の関節の内側の前の骨…